2022-04-13から1日間の記事一覧

お手軽体操はこれ。

心疾患を持つ人も、そうでない人も運動が大事だという事は何となく理解していると思います。でも、運動って難しいと思いませんか？少なくとも私はそうです。運動を勧めている立場ですが、自分は特に何もしていません。学生時代は体育の時間というものがあっ…