第二の心臓と言われるふくらはぎ。 「血液の循環をよくするため、ふくらはぎを鍛えましょう！」というキャッチフレーズを一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 ふくらはぎを鍛えることで得られる効果は、循環改善だけではありません。 今回は、ふく…

心臓の手術を経験した人の多くには、胸の中央に縦に走る傷跡が見られます。 この傷跡を持つ人は、胸骨正中切開術という手術を経験しています。 術後は、痛みもあり切開した骨が癒合するまで強い力が入れられないなどの制限もあります。 目で見える位置に大き…